ワーママの一つの悩みでもある食事作り。
仕事後子どもをみながらの食事作りは一苦労です。
夜ご飯は時短で作りたいと多くのお母さんが思っているはずです。
この記事では、時短で夜ご飯が作れる、宅配【ミールキット】について人気9社をまとめます。
この記事を読むとわかること
- ミールキットについて
- ミールキットが購入できる各社の時短目安
- 各社ミールキットの詳細
紹介するのはこの9社
- ヨシケイ
- オイシックス
- dミールキット powered by Oisix
- らでしっしゅぼーや
- 大地を守る会
- パルシステム
- おうちコープ
- 生活クラブ
- ワタミの宅食
Contents
ミールキット とは
ミールキットとは、あらかじめ料理に必要な食材と調味料、レシピが入っているお料理セットです。
利用する会社やコースによって、どの程度までの下処理や調理がしてあるかに差があります。
各家庭のスタイルに合ったサービスを選びましょう。
① ヨシケイ
ヨシケイのメニューは、専属栄養士によって作成されています。
メニューは4タイプのメニューブックから選ぶことができます。
子育て中ワーママには、「すまいるごはん」がおすすめです。
「すまいるごはん」の中にもコースがいくつかあります。
キットやカット済み食材でスピードクッキングできるものから、「食」にこだわる本格手作りのコースまであります。
調理時間の目安はコースにもよりますが、15分～35分くらいです。
基本的には調味料は家庭で用意します。
賞味期限は当日～翌日または2日くらいとなります。
注文は1日単位からできるものと、1週間おまかせメニューまであります。
配達は毎日、鍵付き安心Boxを借りることができます。
入会金・配達料は無料です。
料金は地域によって異なりますが、以下を参考にしてください。
| メニュー | 2人用 | 3人用 | 4人用 |
|---|---|---|---|
| プチママ（2品） | 5,660円 | 7,070円 | 9,040円 |
| 定番（3品） | 5,920円 | 7,410円 | 9,440円 |
| 食彩（3品） | 7,220円 | 9,040円 | 11,510円 |
| キットde楽（3品） | 7,140円 | 8,930円 | 11,390円 |
| カットミール（2品） | 6,100円 | 7,800円 | 10,080円 |
4人家族、プチママ週5日利用で、一人当たり452円／1食 となります。
ヨシケイが気になる方は、無料の資料を請求しましょう。
② オイシックス
オイシックスは、よりすぐりの食材をご自宅までお届けするサービスです。
農作物、肉・卵、魚、加工品と、安心安全な食材を提供しています。
コースは4つ、「KitOisix献立コース」「おいしいものセレクトコース」「ちゃんとOisixコース」「プレママ＆ママコース」があります。
おいしいごはんを20分で2品作れる「KitOisix献立コース」や野菜を取りながら時短に役立つ食材中心の「ちゃんとOisixコース」がおすすめです。
種類は週替わりで20種類以上。
好きな日時での宅配便になります。
「KitOisix」は単品での購入も可能ですが、献立コースは定期宅配となり、週に1度、その時期のセレクト品が送られます。
（セレクト内容は変更可）（「おいしっくすくらぶ」加入）
献立コースは、1回分の材料（有機野菜・無添加）が入っているので、食材を無駄にせず、時短にもなります。
調理時間の目安は、20分です。
2人前・3人前から量を選べるので、家庭に合わせて購入できます。
献立コースは自動で組まれますので、1回あたり2人前で5,000円前後です。
内容や量は自分で変えることができるので、家庭の必要に応じて組み合わせが可能です。
「KitOisix」では2品料理できて、一人当たり 500円台／1食 から可能です。
食材の賞味期限は届け日当日～4日となります。
（冷凍Kitは賞味期限23日）
送料は定期会員になると本州で6,000円以上の購入で無料です。
満足できなければ、全額返金保証があります。
入会金・年会費なし。
③ dミールキット powered by Oisix
ミールキットは、週に1回、厳選したミールキットや便利な食品を届けてくれる定期宅配サービスです。
Oisixの安心・安全な食材が届きます。
キットには、レシピ、カット済み・下処理済みの食材が必要な分だけ入っています。
価格は2人前1,058円～。1人500円台／1食。
毎週30種類以上のメニューから選ぶことができます。
dミールキットでの調理時間は15分以内。
（最短5分で2品が完成）
賞味期限は到着日当日から3日までです。
送料は6,000円以上は無料になります。
入会金・年会費はかかりません。
注文金額の１％がdポイントに還元。
dミールキットのお買い物にもdポイントが使えます。
Kit内容はOisixとほぼ同じですが、ミールキットを中心に使いたい・15分以内の時短メニュー希望・dポイントを利用したい（どこも利用者）人はdミールの方がOisixよりおすすめです。
④ らでぃっしゅぼーや
らでぃっしゅぼーやは、有機野菜・低農薬野菜・無添加食品の宅配サービスです。
ミールキットの販売も行っており、できるだけ国産原料・添加物極力不使用を掲げ、安全でおいしいものを提供しています。
厳選された国産野菜を手軽に楽しめるカット野菜と調理ソースがセットの「10分ミールキット」は定期便1セット（メイン2種・2～3人前）1,998円～2,894円から購入可能です。
1人 500円程度～／1食 です。
メニューは決まっています。
賞味期限は到着後2～3日。
送料は購入金額、地域によって違います。
定期購入「セレクトサービス」を利用すると、自分でセット内容が変更できるので、「ミールキット」以外の食材も組み合わせながら購入することができます。
年会費、2年目以降1,100円／年
商品に満足いかなかった場合は全額返金保証があります。
⑤ 大地を守る会
大地を守る会の野菜は微生物や虫の力を借りながら、できるだけ農薬を使わず、丹精込めて作られています。
大地を守る会には、大人の献立セット「まるごはん」という食材セットがあります。
2人前、主菜と副菜2品の 5日分セット（会員価格7,558円）、3日分セット（会員価格5,171円）があります。
会員価格、5日分セットで1人分 756円／1食です。
メニューは選ぶことができません。
賞味期限は届いた商品一括表示で確認できます。
食材は1食ごとに小分けにされておらず、カットもされていません。
また、調味料も付いてきません。
野菜はカットされていないので、されているものに比べ日持ちします。
調理時間は3品で30分程度です。
利用には会員登録が必要で、一般会員とサービスをリピートして利用する定期会員があります。
定期会員は年間1,000円の利用料が必要ですが、商品価格が通常価格より約10％お得になります。
送料は地域や購入金額によって変わります。
オイシックス・dミールキット・らでぃっしゅぼーや・大地を守る会 は経営統合した自然派食品宅配業だったんだね。
食材にこだわりたいなら らでぃっしゅぼーや・大地を守る会。
時短メニューなら オイシックス・dミールキット が人気ですね。
⑥ パルシステム
パルシステムは生協の宅配です。
産直を中心として、環境に配慮した商品・農薬や添加物をできるだけ使わない商品・国産食材中心のミールキットを届けてくれます。
（食材・日用品の宅配もあり）
利用エリアは 東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟の1都11県です。
入会金・年会費は無料ですが、パルシステムに加入する際に出資金として1,000円～2,000円必要です（退会時返還あり）。
手数料・配達料は地域によって異なります。
また、割引制度もあります。
パルシステム宅配サービスでは、週に1回、決まった曜日に注文の商品が届きます。
不在時でも保冷剤使用と封印シール（はがした跡が残るシール）で安全に受け取れます。
パルシステムには 「3日分の時短ごはんセット」（2品）（20分以内） や 洗浄・カット済み食材の「お料理セット」があります。
「3日ぶんの時短ごはんセット」は、2人分または3人分を家庭に合わせて組み合わせることができます。
2人分3,240円～3,780円程度。3人分4,320円～4,860円程度となり、1人分 480円／1食から可能です。
「3日分の時短ごはんセット」は賞味期限が特に記載されていません。
肉や魚は冷凍で届くので、野菜が新鮮なうちに使いましょう。
メニューはおまかせですが、必要ない食材はそのぶんだけキャンセルできます。
⑦ おうちコープ
おうちコープは神奈川・静岡・山梨の生協の宅配です。
おうちコープの時短商品にはカット・下処理済みの食材のミールキットや湯せんするだけ・焼くだけ・温めるだけで完成するおかずがあります。
産地指定の食材使用。
1週間ごとのお買い物で、決まった曜日に配達されます。
宅配サービス料は定額０～165円／週（割引制度あり）。
約10分で作れる「らくうまミールキット」はメニュー100種類以上。
毎週約32種類のキットから選べます。
キットは冷蔵・冷凍とあり、冷蔵の賞味期限は配達翌日または翌々日、冷凍キットは数週間持ちます。
ほとんどのキットが2～3人分なので、家庭に合わせて購入します。
ミールキット（1品）、2～3人前は800円前後。1人 400円前後／1食 と考えられます。
自分でメニューを選びたい人はパルシステムよりもおうちコープが合っているかもしれませんね。
⑧ 生活クラブ
生活クラブは、安心食材の宅配生協です。
生活クラブ生協は21都道府県にあり、それぞれが自立した運営と活動をしています。
生活クラブがあるのは
北海道・青森・岩手・山形・福島・茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・東京・神奈川・長野・山梨・静岡・愛知・滋賀・京都・大阪・兵庫・奈良
となります。
生活クラブでは、遺伝子組み換え対策・食品添加物の削減・放射線対策・環境ホルモン対策が行われています。
生活クラブには「ビオサポ食材セット」という野菜たっぷりのミールキットがあります。
※ 関西地方と北海道での取り扱いなし
生活クラブのインターネット注文「eくらぶ」より注文できます。
※ eくらぶ利用には生活クラブに加入する必要があります。
※ 生活クラブの利用に際して、毎月1,000円の出資金が必要。脱退時に全額返還。
国産野菜・提携生産者の調味料を使用しています。
2～3人分のメインディッシュが10分～15分で出来上がります。
ラインナップは週替わりで毎週16品。
好きなメニューを選べます。
価格は2～3人分800円台～1,000円台。
1人 400円台／1食 となります。
メニューによって3～4人や大容量もあります。
消費期限はお届け日の翌日です。
配送は決まった曜日に決められた場所（冷蔵・冷凍品を保管できる保冷箱）へ届けられます。
配送料は注文1回につき110円～275円。（各地の生活クラブ生協ごとに違います）（割引・班配送で無料あり）
⑨ ワタミの宅食
まずはお住まいの地域が宅配対象エリアかを確認しましょう。
配達エリアは北海道・青森・秋田・岩手・沖縄・その他一部のエリアを除く全国となっています。
ワタミの宅食のお料理キットは、栄養士がメニューを設計しています。
ワタミの宅食では、九州限定で 日替わり5日または週3・4日間セットの「Cooking Kit」があります。
食材がカットされ、下ごしらえがしてあるので、時短になります。
「すぐ楽ごはん」（2品／1食あたり480円／調理時間：約10分）と「しっかり野菜ごはん」（2～3品／1食あたり530円／調理時間：約20～30分）から選ぶことができます。
東日本で宅配可能な「ミールキット」は、下ごしらえ・カット済みの食材で主菜が作れ、3種類の副菜のお惣菜もついてきます。
主菜は10分～15分で作れます。
また、主菜のみの注文も可能です。
主菜＋副菜3品セットは1食あたり1,190円（5日間コース／2人用注文時）。
1人前 595円／1食
主菜のみは1食あたり900円（5日間コース／2人用注文時）。
1人前 450円／1食
どちらのコースも2人前または3人前から選んで注文します。
4週間先まで注文でき、週3日～5日コースがあります。
メニューは決まっています。
賞味期限は配達翌日～3日程度まで。
毎日または曜日指定での配達になるので、新鮮な食材で調理できます。
配達は自社配達となり、無料で鍵付きBoxを借りることができるので、不在時でも安心です。
毎日決まった時間の配達となります。
配送料は無料。
入会費・年会費も無料です。
2022年2月1日より子ども向けのミールキット「PAKU MOGU」がスタートしました。
（北海道・青森・秋田・岩手・鳥取・沖縄を除く）
カット済み・下ごしらえ済み食材と調味料セットで2品作れます。
調理時間目安は15分。
2人用・3人用から選べ、お届け日数・曜日は自由に選べます。
2人用、週4～5日セットは1セットあたり1,118円（宅配料込）
1人前 559円／1食 です。
各社の口コミはこちら
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